専門家向け、外反母趾セミナー開催いたします
外反母趾の相談、多くないですか？
相談よく受けませんか？ご本人からのご相談も多いですが、
「相談されてるんですけどどうやったらいいんですか？」という相談もよく受けるんです。
なんせ、直接的、間接的に多い案件です。
痛くて困ってるケースもありますが、痛くないけど外反母趾なんですよねーって・・・
痛い場合は病院を紹介するわけですが、
痛くない場合は何もしてくれない（何もする術がない）ということになります。
外反母趾診療ガイドライン2014（改帳第2版）には保存療法についてはあまり多く記載されていません。
そして、足の変形が強いケースだと保存療法に対するポジティブな情報はなく、
手術や装具着用を推奨されています。
それについて何か反論したいのではなく、ガイドラインにも多く記載されていないくらいですから、対処方法もあまり知られていません。
しかし、そこは解剖学書と睨めっこし、少しの可能性を見いだせました。
動かない、変わらないと思ってた足が多少の変化が生まれたり、
その変化により足底の感覚が生まれ、膝や股関節への上向性への良い影響が生まれます。
一定の変形角度以上のものはどうにもならないケースもあります。
治すことはできませんが、直すことはできます。
ということで、
【今さら聞けない外反母趾のアプローチ】
と題してオンラインセミナーを開催します。
□概要
外反母趾は足の親指だけで起こってるのではありません。
外反母趾が起こるメカニズムを理解し、
どのように足全体の骨が崩れていくのかを解説します。
また、足関節の筋肉、足底の筋肉を理解し、
それらが作用すると骨、関節がどのように動くのかを解説します。
外反母趾によって失われた機能を取り戻すためのアプローチをご紹介します。
□内容
・足、足関節の解剖学、機能解剖学
・横アーチのメカニズム
・内外側縦アーチのメカニズム
・足の崩れ方
・足関節への制限アプローチ
・足底への制限アプローチ
・内在筋のエラーと改善
・外在筋の誘導
・各アーチの作り方
□日時 2021年12月25日（土） 19時〜21時
□受講料
アーリーバード価格 12/10まで
9900円（税込）
定価 12/11以降
15400円（税込）
※アーカイブ視聴あり 1/30まで
□講師 岡本雄作 鈴川真理
□参加方法 zoom（アーカイブあり）
□お申し込み方法
https://forms.gle/irrGEzuG3ryyCjVV6
□お問い合わせ
info@hpi-62.com 担当:岡本
膝オペ後の方にこんな運動はじめてと言われました
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
八尾市にあります
コンディショニングジムHPIの岡本です。
「痛みからの脱却」と
「美」を追求し、
【生涯進化し続けるためのトレーニング】
をご提供します。
膝の手術後どこにいっても変わらなかったのに・・・
そうお話いただいたのは、50代女性
膝の手術をしてリハビリ先を転々としていたとのこと
どこへ行っても
「歩き方がおかしいからしっかり歩きましょう！」と言われるだけで
実際それに対するアプローチへの効果が感じれていなかった。
しかし、ここ数週間、足首の動きの悪さを指摘され、動くように練習しているせいか、
歩く感覚が違うのを感じれてます。
「すごく軽く、膝の違和感が気になりません」
と嬉しいお言葉をいただきました。
歩く時の足首とは・・・？？？
トレーニングする前の歩行動作のチェックは必ず行います。
その際の癖を改善するためです。
歩行動作において足首は目まぐるしく動いています。
- 衝撃吸収
- クッションの役割
- 方向の位置付け
- 推進力
など
その足首をないがしろにして歩行動作はうまくいかないと言っても過言ではありません。
なんせ今回は、歩行動作に変化が出てきてよかったです。
しかし、やることはまだまだあります。
痛みを改善し、やりたいことをやる！
その先に待ってる明るい未来のために今がんばりましょう。
トライアル体験も随時実施しております。
下のボタンでトライアル体験の内容をご確認ください。
美脚をつくる股関節エクササイズの再考＠静岡
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
八尾市にあります
コンディショニングジムHPIの岡本です。
「痛みからの脱却」と
「美」を追求し、
【生涯進化し続けるためのトレーニング】
をご提供します。
静岡県富士市にて、股関節のセミナーを行いました。
- お尻を上げたい
- 脚を細くしたい
などのご要望はあとを断ちません。
我々運動指導者も皆様に
- 綺麗な脚
- 綺麗なお尻
になってもらいたい一心で指導をしております。
今回、静岡にお集まりの指導者の方々も同様です。
ただ単にスクワットをすれば良いわけではなく
- いかに無駄な緊張をとり
- いかにお尻に適切な負荷をかけ
- いかに綺麗に歩いていただけるか
こういったお話を1日かけてさせていただきました。
セミナーとは別に、
お昼のしらす丼
夜の鰻重もしかり堪能させていただきました。
ご参加の皆様ありがとうございました。
富士山も綺麗でした。
トライアル体験も随時実施しております。
下のボタンでトライアル体験の内容をご確認ください。
トライアル体験も随時実施しております。
下のボタンでトライアル体験の内容をご確認ください。