テニス肘セミナー開催します

概要

肘関節における解剖学を学んでいきます。

解剖学をベースにテニス肘（外側上顆炎）を紐解いていきます。

エコーで可視化し、実際そこで起こっている事実を知識としてください。

録画データ送付あり。

視聴期限：2023年1月10日（金）12:00 まで

内容

・テニス肘の実状

・エコーで掘り下げる解剖学

　　上腕骨小頭、上腕骨滑車の可視化

　　外側上顆炎の実際

・円回内筋と腕橈骨筋

・上腕筋リリース

・長橈側手根伸筋と短橈側手根伸筋の判別法

・回内制限

・回外制限

・外側側副靭帯

・橈骨輪状靭帯

・テニス肘（外側上顆炎）への対処法

　　リリース、ストレッチ

・セルフマッサージ

日時

2022年12月3日（土） 19:00-21:00

料金

□一般参加11000円

□HPIオンラインメンバー7700円

□岡本の「肘関節セミナー」参加者7700円

　　※神戸、久留米開催

講師

岡本雄作

鈴川真理

参加方法

Zoom

お申し込み方法

https://forms.gle/fAtZiDW92iEzGkPB6

※ご登録の際は携帯キャリアメールはご遠慮ください。

久留米出張でした

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

八尾市にあります

コンディショニングジムHPIの岡本です。

「痛みからの脱却」と

「美」を追求し、

【生涯進化し続けるためのトレーニング】

をご提供します。

久留米にてセミナーをしてきました。

ブリヂストン発祥の地とは知らず、

久留米駅前の大きなタイヤを撮りました。

今回テーマは「手と肘」

なかなかマニアックな部位ですが、

知ると面白いし、

自分でマッサージできると肩まで軽くなるし、

というような内容です。

出張の際、あさんぽはかかしません。

朝日や芝生、筑後川が素晴らしく、

前日の懇親会のアルコールもどこかへいきました。

帰りの福岡空港は旅行の解禁とともに始まった割引サービスのせいか、

ゲート前に100m以上の列が。。。

通りもんとめんたいこを早々に購入し、

なんとか5分前に搭乗できました。

今回も楽しい出張でした。