オンラインレッスンのスケジュールと内容

ブログをご覧いただきありがとうございます。

八尾市光町にありますコンディショニングジムHPIの岡本です。

当施設所属のトレーナーが担当性で開催しております。

30名限定となりますので、ご了承ください。

現在、オンライングループレッスンを開催しております。
（zoomを利用します）

オンラインレッスンのコンセプト……………………

なんとなく感じている体の違和感

そんな違和感を解消できるプログラムとなっております

関節を正しく動かすことで、筋肉の適切な動きを導き出します

1️⃣セルフマッサージ
2️⃣呼吸調整
3️⃣ストレッチング
4️⃣関節運動
5️⃣筋運動

簡単で、日々ご自身で出来る事を増やしていただくための内容となります
大変ご好評いただいております
是非ご参加ください

【レッスンカテゴリー】

下記5つのカテゴリーになります。

✅くび　かた

✅こし　こかんせつ

✅ひざ　こかんせつ

✅あしくび　ひざ

✅かお

参加方法————————-
HPにて受付いたしております

1️⃣ONLINE SESSIONをクリック
2️⃣「月額会員になる」をクリックし、PayPal決済 (PayPalへの登録が必要です)
3️⃣参加登録へエントリー
4️⃣お申し込み完了

上記の工程が完了できましたら、こちらからレッスンへのご招待をさせていただきます。

月会費3300円
※ドロップイン（体験）もあります————————————-

現在は、下記の方々にご利用いただいております。

🔴HPIパーソナルトレーニングのクライアント様(女性.20〜80代)
🟠過去にパーソナルトレーニングを受けていただいてた方(男性.50-60代)
🟡クライアント様のご家族(女性.80代)
🟢膝の手術後のリハビリとして(女性.60〜70代)
🔵デスクワーカー(女性.30代)
🟣パーソナルトレーナー
⚫️理学療法士
⚪️運動指導者
🟤子育てママ(20-30代)
🔺小顔になりたい方
🔻顔面麻痺を経験した方

どなたでもご参加いただけますので、体のセルフマネジメントにご活用ください。