7月以降のオンラインレッスン

ブログをご覧いただきありがとうございます。

八尾市光町にありますコンディショニングジムHPIの岡本です。

このブログでは、お客様へのお役立ち情報をアップしてます。

ぜひご参考のうえ、取り組んでください。

本日はインフォメーションとなります。

7月以降、オンラインレッスンは、

オープンクラス（ひらがな表記）

・どなたでもご参加いただけます

専門家向け勉強会クラス（漢字表記）

・運動指導者や治療家のための勉強会となります

上記２つに分類させていただきます。

1ヶ月かけて、各部位の触診から、エクササイズまで学べるクラスとなります。

より人の体を深めていただける時間となるよう工夫していきます。

ここで、概要をさらっと紹介します。

1週目：解剖学

（触診を通じて解剖学を理解します）

2週目：マニュアルセラピー

（随意的に動きにくい組織のマッサージをします）

3週目：ローカルマッスルエクササイズ

（構造の安定性に寄与する筋肉を動かしていきます）

4週目：グローバルマッスルトレーニング

（関節を動かすための筋群を鍛えていきます）

それぞれの関節のアプローチする部位をご参照ください。

1ヶ月5500円で受け放題です。

お仕事のご都合もあるかと思いますが、

是非ご参加ください。

なお、各関節部位は1ヶ月ごとにシャッフルする予定です。

ご参加希望の方は、下記よりお申し込みください。

こちら！！

「月額会員」からご決済後、

参加登録へご登録お願いします。