体をチューンナップする
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体のチューンナップ
チューンナップ
言葉の意味は、
「機械がうまく動くように調整すること」
「自動車やバイクを改造して性能を高めること」
と調べると出てきます。
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ここ数年、
コンディショニングトレーニングという形で
サービスを提供していますが
どうも引っかかった感じが拭えませんでした。
そこで、お客さんとの会話で、
「ここのトレーニングはチューンアップ(チューンナップ)
する感じですね」
と言われ、ハッとなりました。
コンディショニングとは・・・
最高の能力を発揮できるように
精神面・肉体面・健康面から状態を整えること
ということ
整えることが必要な方もいます!
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その整えたのを使うことで
さらなる「自由に動ける体」を
手に入れていただきたい思いに対ししっくりくるのが
チューンナップです。
よく車などメカニック系に使われる言葉です。
「車のエンジンをチューンナップしました!」
みたいな
私もチューンナップは憧れですが、
お財布に優しくないので、
指を加えて見てる状態です。
とはいえ、
多少チューンナップした車を運転するのは楽しいですし、
嬉しいです。
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体においても、
トレーニングはコンディショニングでとどまらず、
常にチューンナップして、
何歳になっても動けて、
その先の新しい世界をみたいなと思います。
生涯進化し続けるために!
コンディショニングとのバランスを考えながら、
主に自体重のトレーニングや
時にウェイトトレーニングを行い、
【今日が一番若い体で調子が良い】
を目指してチューンナップしていただければなと思います。
そのためには自分自身で体現できるように、
毎日毎日何かしら動いて
探求していきたいと思います。
ただただ楽しく!
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トライアル体験も随時実施しております。
下のボタンでトライアル体験の内容をご確認ください。
2022-03-05 | Posted in BLOG