神戸BRIGHTジムで足のセミナーやりました

2022年4月10日

神戸BRIGHTジムにて

「誰でもできる足のコンディショニング」と題し

セミナー依頼を受けました。

まずは、代表の百田さん

ありがとうございました。

終始和やかに、

百田さんの作り出す雰囲気そのまま

楽しく時間が過ぎました。

昼食のカレーも絶品でした。

足は体を支える大切な土台です。

足首の動きを徹底的に掘り下げ、

効果を持続させるためのセルフマッサージや

美脚を作るためには必須な足のエクササイズ

また、体のセンサーとしての役割を担う足への荷重トレーニングなど

まるっと1日足ずくめでした

以前開催したオンラインセミナー「外反母趾への対応」と試聴し、

もっと足を学びたいということで

香川県よりお越しの方もいらっしゃいました。

天気も良く、

風通しの良い場所で楽しかったです。

ご参加の皆様

ありがとうございました。

次回は夏にやるとかやらないとか・・・