バランス機能向上のための多角的アプローチ＠静岡

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

八尾市にあります

コンディショニングジムHPIの岡本です。

「痛みからの脱却」と

「美」を追求し、

【生涯進化し続けるためのトレーニング】

をご提供します。

2022/1/23

静岡県富士市にて、

「バランス能力向上のための多角的アプローチ」というセミナーの講師を務めてまいりました。

主に

前庭器という耳の奥にある三半規管をはじめとした

生き物のバランス能力を司る器官に対する内容です。

細かな前庭器については、

杏林大学の松村先生が午前中にお話しされ

午後からは、私が運動指導にまつわる内容をお届けしました。

我々の運動指導対象としては、

• 膝が痛い
• ふとももが太い
• 歩くと脚が疲れる

などの問題を解決することですが、

ここに、実は前庭器の問題が潜んでいることが多くあります。

運動指導と言えども、ウェイトトレーニングばかり指導するわけではなく、

どうすれば、うまく動くことができるのかを考え、

うまく動けるように導く指導が必要なのです。

ウェイトトレーニングの真似事ではなく、

先述の問題解決にいち早く結果がでるように

実は前庭器への介入も必須となってきます。

そのような内容を目一杯詰め込んできました。

主催の露木さん

ご一緒させていただいた松村先生

場所の提供と徹底した感染対策をしてくださった理恵さん

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました。