現代の新しすぎるものとは？

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

東大阪市、八尾市にあります

コンディショニングジムHPIの岡本です。

「痛みからの脱却」と

「美」を追求し、

【生涯進化し続けるためのトレーニング】

をご提供します。

このブログでは、

お客様へのお役立ち情報を

アップしてます。

新たらしすぎるものは・・・

便利が故の弊害。

ウォシュレットがないなんて考えられなくなりました・・・

時に不便さが教えてくれることも多くあります。

そして、下記の新しすぎるものを活用しすぎることで、

「痛み」や「ボディラインの歪み」につながっていきます。

痛みに関しては自律神経の不安定性が影響を受けますし、

ボディラインについては、トレーニングをうまく遂行することを妨げる原因になります。

（詳しくは割愛しますが・・）

話を戻して、

新しすぎることとは下記になります。

• 加工食品
• トランス脂肪酸
• 果糖ブドウ糖液糖
• 人工照明
• デジタルデバイス
• インターネット
• 慢性的なストレス
• 化学物質
• 重金属
• 処方箋
• 孤独
• 仕事のプレッシャー

コロナをきっかけにさらに加速した感があります。

将来、走ることが特技になるのでは・・

なんてことも言われています。

つまり、走れる人が少なくなるということです。

便利というのは、動かなくて済む！

ということになるのでしょう。

そんなことでは困るので、

便利をうまく活用しつつ、トレーニングしましょう！

ただトレーニングするのではなく、

上記の便利さになれすぎて、

使わなくなった体の機能を復活させたり、

インターネットにより使い過ぎる目の疲れをとったり、

便利さに犯された体の機能に目を向け、

トレーニングしましょう！

コロナ対策もバッチリ！

トライアル体験も随時実施中。

こちらをご覧ください！