専門家向け、膝のセミナー告知

【講師】

兵庫医科大学整形外科学教室　

中山寛先生

【資格等】　

医学博士

膝関節鏡技術認定医

日本整形外科学会専門医

日本整形外科学会スポーツ医

日本体育協会公認

【概要】

膝関節鏡で膝の中身を見ていきます。

手術の手順を解説しながら、膝の解剖を掘り下げていきます。

(内視鏡での映像ですので、傷口などはほとんど映りません)

加齢による軟部組織の変性や、軟部組織の実物とそれらを手術でどのように対処するのかを見ていただく機会となります。

今後のそれぞれの現場活動に役立つ内容となります。

【日時】

2021年8月7日(土)20:00〜21:30

【参加方法】

zoom

※アーカイブのみ可

　2週間閲覧可能

【料金】

5000円(税込)

【支払い方法】

下記どちらか選択していただけます

・銀行振り込み

・Paypal

【お申し込みフォーム】

https://forms.gle/2GLuZwWAoVekyg4X6

【お問い合わせ】

info@hpi-yao.com

岡本

7月オンラインクラス

7月のオンラインです。

オンラインは専門家向けと一般の方も参加できるオープンクラスがあります。

漢字が専門家向け

ひらがなが一般の方向け

英語は専門家向け身体操作法実践

となります。

勉強会の詳細はこちらをご覧ください。

よろしくお願いします。

3週間でウェスト−７cmの食事

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

八尾市にあります

コンディショニングジムHPIの岡本です。

「痛みからの脱却」と

「美」を追求し、

【生涯進化し続けるためのトレーニング】

をご提供します。

さて表題の件ですが、3週間でウェストが7cm小さくなる！

そう聞くと、3週間は長いですか？短いですか？

1日2日で体は変わりません。

食事を含めた食習慣の変化と定着が必要です。

そんなことはわかっちゃいるけど・・・

それ以外の方法はありません。

ポイントは、

• レパートリーは少なくて良い
• 調理法は手間をかけなくて良い
• 慣れるまでは全力投球

上記3つを守ってください。

食事例は写真のような感じです。

基本的には炭水化物はしっかり摂っていただきます。

お米や芋、この方はオートミールを活用し、

その時々でご自身で変化をつけています。

量自体も、しっかり摂ります。

お腹いっぱいという感覚だそうです。

特に、スーパーフード的な何かを追加することもありません。

魔法はない！基本に忠実に実行するだけ！！

言いたいのはそれだけです。

コロナ対策はこちらをご覧ください。

トライアル体験も随時実施しております。

下のボタンでトライアル体験の内容をご確認ください。