デンタルフロスで生存率を上げる
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
八尾市にあります
コンディショニングジムHPIの岡本です。
「痛みからの脱却」と
「美」を追求し、
【生涯進化し続けるためのトレーニング】
をご提供します。
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【トレーナーは歯が命】
みなさん、歯の健康気にしてますか?
今年に入ってからすぐ歯に違和感を覚え、
歯医者の門を叩きました。
10名歯科医がいたら、9名は抜髄するでしょう!
というレベルで虫歯が進行してました。
ほんと、大丈夫ですか?と心配されましたが、
違和感程度でしたので治療し、
紆余曲折ありながら
ようやく、改善の兆しが見えてきました。
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そこで、この1年徹底的に取り組んだのは、
「デンタルフロス」と「細かい歯磨き」です。
歯と歯茎の間を、強すぎず弱すぎず
毎日、しっかり時間をかけて磨きました。
そして、先生からひとこと
「デンタルフロスしてる人ほど長生きする」
とのこと
プラーク(歯石)がアルツハイマーと関係するのは知ってたので、
そのことなのかな!?と聞いてみると
「それもあるけど、結局、自分の体の細かなところまで気にすることができる人ほど、異変に気づきやすい。
つまり、健康を害する可能性が低いということですよ」
と教えていただきました。
妙に納得し、これからも歯を大切に、
そして、歯磨きの時間を大切に過ごしたいと思います。
2022-12-16 | Posted in BLOG