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桃尻はあなたを救うⅡ

ブログをご覧いただきありがとうございます。

八尾市・東大阪市の

コンディショニングジムHPIの岡本です。

このブログでは、お客様へのお役立ち情報をアップしてます。

ぜひご参考のうえ、取り組んでください。

桃尻はあなたを救う第2弾!

第1弾も是非ご覧ください。

第1弾と第2弾の違いは、

足の裏が、

地面についているか否か!

になります。

第2弾はこちら!

簡単にできる方は、

ゆっくり丁寧に。

よくわからない方は、

足の裏を意識すると良いですよ。

足の裏の意識についてはこちらをご覧ください。


まずはカカト意識で!

その次は立方骨という骨を意識してみてください。


コロナ対策もバッチリ!

トライアル体験、随時実施しております。

こちらをご覧ください!

2020-08-17 | Posted in BLOG