桃尻はあなたを救うⅡ

ブログをご覧いただきありがとうございます。

八尾市・東大阪市の

コンディショニングジムHPIの岡本です。

このブログでは、お客様へのお役立ち情報をアップしてます。

ぜひご参考のうえ、取り組んでください。

桃尻はあなたを救う第2弾！

第1弾も是非ご覧ください。

第１弾と第２弾の違いは、

足の裏が、

地面についているか否か！

になります。

第２弾はこちら！

簡単にできる方は、

ゆっくり丁寧に。

よくわからない方は、

足の裏を意識すると良いですよ。

足の裏の意識についてはこちらをご覧ください。

まずはカカト意識で！

その次は立方骨という骨を意識してみてください。

コロナ対策もバッチリ！

トライアル体験、随時実施しております。

こちらをご覧ください！